생활비 준비
은퇴 생활비는
매달 나가는 돈만이 아닙니다.
지금 지출을 그대로 가져오거나 통계의 평균액을 내 목표로 쓰기보다, 내 집과 건강, 가족 상황에 맞춰 필수·선택·비정기 지출을 따로 적어 보세요.
편집 자료 · 2026년 10월 25일
먼저 적을 세 묶음
최근 3개월의 카드·계좌 지출과 지난 1년의 큰 지출을 참고하세요. 아래 분류는 계산을 돕는 Worth.IT의 편집 방식이며 공식 통계의 항목 구분이 아닙니다.
필수 생활비
주거비·관리비·식비·보험료·통신비·대출 상환 등
당장 줄이기 어려운 비용인가요?
선택 지출
외식·취미·여행·구독·선물 등
한동안 줄일 수 있는 금액은 얼마인가요?
연간 비정기 지출
의료·치과·집 수리·자동차 정비·경조사 등
지난 1년 지출이나 예정된 큰돈은 얼마인가요?
월 필요액으로 바꾸는 법
필수 생활비와 선택 지출은 월액으로 적고, 비정기 지출은 연간 합계를 12로 나눕니다. 예를 들어 월 필수 150만 원, 선택 40만 원, 연간 비정기 120만 원이라면 월 필요액은 150 + 40 + 120÷12 = 200만 원입니다. 이 숫자는 계산 방법을 보여 주는 가상 사례입니다.
의료비가 많이 드는 해와 적게 드는 해가 번갈아 온다면 한 해 숫자만으로 충분하지 않습니다. 큰 비용의 종류와 시기를 별도로 적어 두고, 월 환산액은 준비용 기준으로 사용하세요. 퇴직 후 주거비나 보험료가 실제로 달라지는 경우에는 변화 전후를 구분해야 합니다.
두 번 세지 않기
자동차 보험료를 월 필수 지출에 나누어 넣었다면 연간 비정기 지출에 다시 더하지 마세요. 대출 원리금, 건강보험료, 연금·저축 납입액도 퇴직 후 지속 여부를 확인한 뒤 넣습니다.
계산 후 확인할 것
- 줄일 선택 지출은 실제로 줄일 수 있는 금액인가요?
- 연금액과 생활비가 모두 같은 월 기준인가요?
- 연금 개시 전 몇 년의 생활비가 따로 필요한가요?
국민연금공단은 노후준비 진단과 간단 재무설계 서비스를 제공합니다. 더 넓은 자산·부채와 소득 전망을 검토할 때 공식 서비스도 함께 살펴보세요. Worth.IT 계산기는 물가·수익률·세금을 추정하지 않습니다.